Il corso di Pilates Studio si svolge in un ambiente attrezzato con macchinari specifici progettati per eseguire esercizi mirati e controllati. A differenza del Pilates Matwork (che si pratica a corpo libero su tappetino), il Pilates Studio utilizza attrezzi come il Reformer, Cadillac, Chair e Barrel, che forniscono resistenza e supporto, permettendo un lavoro più profondo e personalizzato.
Il Pilates Studio è un allenamento completo, che lavora in modo preciso e sicuro su tutto il corpo, favorendo forza, equilibrio e benessere globale.
Il Pilates Studio è adatto a: principianti ed esperti, grazie alla possibilità di personalizzazione; chi desidera migliorare postura, tono muscolare e flessibilità; a persone in riabilitazione post-infortunio e a donne in gravidanza (con esercizi adattati).
Rispetto al Pilates Matwork, che si pratica a terra su un tappetino, il Pilates Studio permette di ottenere un lavoro più mirato e personalizzato grazie all’utilizzo degli attrezzi.
Per accedere al corso ti invitiamo a seguire questi semplici passaggi:
Richiedi le credenziali di accesso: Contatta la segreteria per ricevere le tue credenziali personali. Il nostro staff sarà felice di fornirti tutte le informazioni necessarie per registrarti e accedere ai servizi.
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Il nostro sistema è pensato per rendere le tue prenotazioni rapide e facili, garantendoti un’esperienza comoda e senza stress. Non perdere tempo, prenota subito il corso e preparati a vivere un’esperienza unica di movimento e benessere!
Le lezioni di Pilates Studio offrono un’esperienza personalizzata e di alta qualità; tuttavia si svolgono con attrezzature specifiche ed i posti in ogni lezione sono limitati. Ti consigliamo di prenotare il prima possibile per garantirti il tuo!
Gli istruttori di Pilates Studio sono professionisti altamente qualificati, con una formazione specifica sull’uso dei macchinari e sulle tecniche di allenamento personalizzato. Il loro ruolo è fondamentale per garantire un allenamento sicuro, efficace e adatto alle esigenze di ogni persona.
Un bravo istruttore di Pilates Studio non è solo un trainer, ma una guida che aiuta le persone a migliorare la propria qualità di vita attraverso il movimento consapevole!
