Presso la nostra palestra ti offriamo un percorso completo con corsi di Pilates— Matwork, Reformer, Studio— Yoga, Ginnastica Posturale e Allenamento Funzionale, TRX e Body Flying, studiati per aumentare la tua flessibilità, rafforzare il corpo e perfezionare il bilanciamento tra massa magra e grassa. Unisciti a noi e inizia un viaggio verso il benessere fisico e mentale.
Sappiamo che non è sempre facile dare la priorità alla salute, soprattutto con le esigenze di una vita frenetica.
Ecco perché siamo qui: per rendere il tuo percorso verso il benessere possibile e gratificante. Con noi, non avrai solo un programma, ma un partner che si prende a cuore il tuo successo e il tuo benessere.
BeAda è uno Studio Pilates a Pomezia, in provincia di Roma, che si avvale della collaborazione dell’annesso Studio Fisioterapico. Nel nostro centro troverai un ambiente sereno e accogliente, dove corpo e mente ritrovano equilibrio. Con l’aiuto di insegnanti esperti, potrai dedicarti al tuo benessere in uno spazio armonioso, lontano dallo stress quotidiano.
With compassion, expertise, and a focus on your unique needs, we’re committed to helping you thrive—mind, body, and spirit.
Founded on principles of holistic well-being, we strive to support mind, body, and spirit through a personalized approach to wellness. We know that true wellness goes beyond a single diet or fitness plan. It’s about the small, consistent steps you take every day, supported by the right knowledge and encouragement.
Our philosophy is grounded in holistic health, looking at the big picture and finding the best ways to support you through sustainable, positive changes.
Con un focus sulla forza e sulla fluidità dei movimenti, ogni sessione diventa un’esperienza coinvolgente, in cui il connubio tra esercizi e musica crea un flusso armonioso. Questo approccio offre un allenamento completo e rigenerante, capace di trasformare il corpo e migliorare il benessere generale.
Pensati per facilitare la comprensione e l’applicazione dell’insegnamento da parte dei nuovi istruttori, i corsi di formazione forniscono tutti gli strumenti necessari affinché il futuro insegnante diventi un professionista capace di condurre un allenamento completo di Pilates.
Founded on principles of holistic well-being, we strive to support mind, body, and spirit through a personalized approach.
WORKSHOP CON TIFFANY BURKE “THE BADASS PILATES COLLECTIVE”, l’importanza di aggiungere HIIT + STRENGHT alle nostre lezioni di Reformer
19 OTTOBRE 2024 “NEUROPILATES”
WORKSHOP PER PROFESSISTI DEL MOVIMENTO
Applicazione pratica delle attuali neuroscienze.
Come integrare esercizi neurologici nelle nostre lezioni con una chiara comprensione del percorso anatomico e come e quanto tutto ciò può essere d’aiuto ai nostri clienti. Una maggiore conoscenza dell’organo che governa tutto il nostro essere e’ fondamentale per aiutare chiunque varchi la soglia del nostro studio, compresi noi stessi e chi ci circonda.
“It’s the mind itself which shapes the body” – JOSEPH PILATES
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Creiamo uno spazio accogliente dove ti senti valorizzato, rispettato e motivato a raggiungere il tuo massimo potenziale.
Sappiamo che la vita può essere frenetica. I nostri programmi sono progettati per essere flessibili e realistici, così puoi integrarli nella tua giornata.
Costruiamo insieme un futuro in cui tu possa sentirti in armonia con la tua versione migliore.
Siamo qui per essere il tuo partner in materia di salute, sostenendoti e incoraggiando quotidianamente il tuo programma di fitness.
Il nostro obiettivo non è solo il successo a breve termine. Ti aiutiamo a creare abitudini durature che supportano il benessere e la felicità a lungo termine.
Per altre e maggiori informazioni non esitare a contattarci.
