Nel nostro corso di Yoga le pratiche possono essere fluide e dolci ma anche dinamiche e di potenziamento, integrano asana, tecniche di respirazione, di centratura, di rilassamento profondo.
Sono adatte a tutti perché al primo posto c’è sempre la Persona, con le sue caratteristiche psico-fisiche, la sua personale e unica mobilità, il suo livello energetico. Obiettivo? Raggiungere maggiore benessere attraverso gli asana e accrescere la consapevolezza del proprio Sé attraverso l’ascolto e la presenza.
Il corso è adatto a tutti, dai principianti ai più esperti, con esercizi personalizzabili in base alle esigenze individuali.
Ogni sessione si sviluppa in un ambiente sereno e accogliente, con esercizi adattati a tutti i livelli di esperienza.
Per partecipare al corso è necessario effettuare la prenotazione presso la segreteria. Il nostro staff sarà a tua disposizione per fornirti tutte le informazioni, gli orari e le modalità di accesso. La prenotazione anticipata ti garantirà un posto nelle lezioni che desideri frequentare, consentendoti di organizzare al meglio il tuo allenamento.
Ti invitiamo a prenotare con anticipo, in modo da evitare eventuali posti esauriti e garantirti un’esperienza ancora più comoda e organizzata.
Non vediamo l’ora di darti il benvenuto nella nostra palestra e di accompagnarti nel tuo percorso di benessere!
I nostri istruttori di Yoga sono professionisti certificati e appassionati, con una profonda conoscenza delle pratiche yogiche e della filosofia che le accompagna. Il loro obiettivo è accompagnare ogni allievo in un percorso di crescita personale, equilibrio e benessere, adattando la pratica alle esigenze individuali.
Con la loro esperienza e passione, i nostri istruttori ti aiuteranno a scoprire i benefici dello Yoga e a integrare questa meravigliosa disciplina nella tua vita quotidiana.
