Body Flying è un corso innovativo che unisce fitness, danza e stretching in un’esperienza unica. Utilizzando una fascia sospesa, i partecipanti saranno guidati in un viaggio che li aiuterà a migliorare la forza, la flessibilità e la postura, mentre si divertono a “volare” in sicurezza. Con il supporto della fascia, è possibile eseguire una varietà di movimenti, dal rafforzamento del core all’allungamento profondo, per un allenamento completo e a basso impatto. Perfetto per chi cerca un modo creativo e stimolante di allenarsi, il Body Flying offre benefici per il corpo e la mente, favorendo il relax, il miglioramento della mobilità e un incredibile senso di libertà.
A chi è rivolto
Il Body Flying è rivolto a chi cerca un allenamento creativo e divertente, rompendo la routine e vivendo un’esperienza unica di movimento. Adatto sia a principianti che a esperti di fitness, permette di regolare l’intensità degli esercizi per soddisfare diverse esigenze e livelli di preparazione.
Come si svolge una lezione
Una lezione di Body Flying offre un allenamento completo, che stimola il corpo a lavorare in sospensione con movimenti creativi, divertenti e altamente benefici. Ogni lezione è un mix di esercizi di rafforzamento, stretching e rilassamento, che ti permette di migliorare forza, flessibilità, postura e ridurre lo stress, il tutto in modo sicuro e stimolante.
Benefici del Body Flying
Aumenta la forza e la tonificazione
Stimola la creatività e il divertimento
Migliora l'equilibrio e la coordinazione
Rafforza il core
Riduce lo stress e migliora il benessere mentale
Prenota il corso
Libera il tuo corpo, vola verso il benessere: con il Body Flying, ogni movimento è una nuova dimensione di forza e leggerezza!
Per partecipare al corso è necessario effettuare la prenotazione presso la segreteria. Il nostro staff sarà a tua disposizione per fornirti tutte le informazioni, gli orari e le modalità di accesso. La prenotazione anticipata ti garantirà un posto nelle lezioni che desideri frequentare, consentendoti di organizzare al meglio il tuo allenamento.
Ti invitiamo a prenotare con anticipo, in modo da evitare eventuali posti esauriti e garantirti un’esperienza ancora più comoda e organizzata.
Non vediamo l’ora di darti il benvenuto nella nostra palestra e di accompagnarti nel tuo percorso di benessere!
I nostri istruttori di Body Flying non sono solo esperti nella tecnica e nella sicurezza, ma sono anche motivatori, in grado di creare un ambiente accogliente e positivo dove i partecipanti possono godere dei benefici fisici e mentali di questa disciplina unica.
Vola, rafforza, allunga e sentiti libero con il Body Flying!