Il nostro corso di Hiit Reformer è strutturato in 30 minuti di lezione in cui si manterrà alto il battito cardiaco alternando esercizi a corpo libero ed esercizi di potenziamento muscolare sul Reformer.
Particolarmente indicato per chi vuole perdere peso e delineare la silhouette.
Il corso è rivolto ad appassionati di fitness che vogliono migliorare forza, resistenza e mobilità in modo dinamico; a praticanti di Pilates che desiderano integrare un allenamento ad alta intensità con il lavoro sul Reformer; ad atleti e sportivi che cercano un training funzionale per potenziare performance e prevenire infortuni; a chi vuole bruciare calorie e tonificare il corpo con un workout efficace e coinvolgente.
Hiit Reformer è consigliato per soggetti allenati e che conoscono il Reformer. Il ciclo di esercizi proposti è ad alto impatto e prevede l’uso di pesi.
Per accedere al corso ti invitiamo a seguire questi semplici passaggi:
Richiedi le credenziali di accesso: Contatta la segreteria per ricevere le tue credenziali personali. Il nostro staff sarà felice di fornirti tutte le informazioni necessarie per registrarti e accedere ai servizi.
Scarica l’App “Booky Way”: Una volta ottenute le tue credenziali, scarica l’applicazione Booky Way sul tuo smartphone. È disponibile sia per iOS che per Android, e ti consentirà di gestire facilmente le tue prenotazioni.
Prenota il corso: Dopo aver installato l’app, accedi con le tue credenziali e seleziona il corso che desideri frequentare. Potrai visualizzare tutte le disponibilità e prenotare il tuo posto direttamente dall’app in pochi semplici clic.
Il nostro sistema è pensato per rendere le tue prenotazioni rapide e facili, garantendoti un’esperienza comoda e senza stress. Non perdere tempo, prenota subito il corso e preparati a vivere un’esperienza unica di movimento e benessere!
Gli istruttori del corso di HIIT Reformer sono professionisti qualificati, con una formazione specifica nel Pilates Reformer e nell’allenamento ad alta intensità. Grazie alla loro esperienza, sanno combinare esercizi funzionali, lavoro cardiovascolare e controllo posturale per offrire un allenamento sicuro ed efficace. Ogni istruttore è attento alle esigenze dei partecipanti, adattando l’intensità degli esercizi in base al livello di ciascuno e fornendo correzioni personalizzate per migliorare la tecnica e prevenire infortuni. La loro guida esperta assicura un’esperienza motivante e stimolante, spingendo ogni allievo a dare il massimo in ogni sessione.
